Trainigsplan

Kirchstrasse 4, 3097 Liebefeld (Steinhölzli)			Einsteiger-Telefon  079 543 35 87			Club-Telefon031 972 22 92
Standorte	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
Boxclub Liebefeld	10.30 Öffnung	10.30 Öffnung	10.30 Öffnung	10.30 Öffnung	10.30 Öffnung	9.30 Öffnung
10.00	(1)10.30-11.30 Geschäftsherren		(1)10.30-11.30 Geschäftsherren		(1)10.30-11.30 Geschäftsherren	10.00-11.00 Fitnessboxen
12.00	12.15-13.15 Fitnessboxen	12.15-13.15 Fitnessboxen	12.15-13.15 Fitnessboxen	12.15-13.15 Fitnessboxen	12.15-13.15 Fitnessboxen
14.00		(1)14.15-15.15 Geschäftsherren	(2) 14.00-15.00 Schülerboxen	(1)14.15-15.15 Geschäftsherren		12.30 Schliessung
17.00		17.00-18.00 Fitnessboxen		17.00-18.00 Fitnessboxen	(1) 18.00-19.30 Wettkampftraining
18.00	18.00-19.00 Fitnessboxen	18.15-19.15 Fitnessboxen	18.00-19.00 Fitnessboxen	18.15-19.15 Fitnessboxen	(2)18.00-19.00 Schülerboxen
19.00	(1) 19.30-21.00 Amateurboxen	19.30-20.30 Fitnessboxen	(1) 19.30-21.00 Amateurboxen	19.30-20.30 Fitnessboxen
	21.30 Schliessung	21.30 Schliessung	21.30 Schliessung	21.00 Schliessung	20.30 Schliessung
Turnhalle Matte, Bern	18.30-19.45 Fitnessboxen		18.30-19.45 Fitnessboxen

Programm für geführte Trainingskurse. Es kann pro Abend nur 1 geführter Fitnesskurs besucht werden.
Mindestzahl für Kurse: 5 Personen. (1) nur nach spezieller Vereinbarung/Voranmeldung. (2) Schülerboxen ab 10 Jahren. Einführungskurse und andere Termine für geführte Trainings (z.B. Privatunterricht) nach Vereinbarung.
Innerhalb der Öffnungszeiten ist individuelles Training an Kraft- und Ausdauergeräten immer möglich.